Меню

Йога Смеха в Туле

Начни радоваться жизни уже на первом БЕСПЛАТНОМ занятии.

Что такое Йога Смеха
Это уникальная система упражнений позволяющая быстро переключиться с негативного мышления на позитивное, снять стресс, сделать вашу жизнь счастливее!

Почему стоит заниматься Йогой Смеха

Укрепляет здоровье
Во время смеха повышается иммунитет, замедляются процессы старения
Анти
стресс
Йога смеха избавляет от депрессии, психологических зажимов, комплексов и дарит хорошее настроение
Помогает похудеть
30 минут смеха организм сжигает до 550 калорий
Развивает мышление
Смех избавляет от стереотипов мышления и развивает творческие способности.


Быстрый отдых
5 минут здорового смеха заменяют 40 минут расслабляющего отдыха
Избавляет от страхов
Смех над тем что нас пугает помогает перестать бояться
Новые знакомства
На занятии есть возможность познакомиться, без регистрации и СМС :)))
Самопознание и саморазвитие
Йога Смеха расширяет сознание и помогает освободить скрытие ресурсы организма
Мнение эксперта
Преподавателя Стэнфордского университета Эрика Цицулина о роли смеха в жизни
Как проходит занятие
Длительность занятия около 2х часов
1
Знакомство
Расскажем что такое Йога Смеха, как будет проходить занятие, познакомим с участниками
2
Смехо-упражнения
Набор игровых упражнений которые способствуют улучшению настроения и вызывают смех
3
Смехомедитация
Сосредоточение на смехе и чередование его с тишиной которое помогает расслабиться и очистить свой разум от любых мыслей
4
Управляемая релаксация
Легкие дыхательные упражнения позволяющие отдохнуть и успокоиться после продолжительного смеха
5
Обмен впечатлениями
У участников будет возможность пообщаться и рассказать о своих ощущениях после занятия
Кто проводит занятия
Гетманенко Андрей
Сертифицированный тренер-практик Йоги Смеха
Прошел обучение у таких известных мастеров как: Egbert Griebeling, Angela Mecking, Gisela Dombrowsky, Gabriela Leppelt-Remmel и создателя Йоги Смеха Мадана Катарьи, провел более 500 занятий.
Стоимость занятий
Одно занятие
599 ₽
Записаться
12 занятий
Экономия 2200 ₽
4999 ₽
Купить абонемент

Рассписание занятий

Суббота, 14:00
Тула
Занимаемся поиском зала
Вторник, 19:00
Серпухов
Занимаемся поиском зала
Среда, 19:00
Чехов
Занимаемся поиском зала
Четверг, 19:00
Подольск
Занимаемся поиском зала
Запишитесь на первое занятие БЕСПЛАТНО!
Мы свяжемся с вами в течение часа!
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Как нас найти
Телефон, WhatsApp: +7 968 336 27 37
Почта: [email protected]
Made on
Tilda